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Früchte bestellen – Obst bewusst genießen

Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzen-Stoffe: Obst ist gesund. Fünf Portionen werden dabei täglich empfohlen. Doch welche Früchte sind wofür am besten?

erdbeeren, früchte bestellen, Büro LieferserviceAnanas hilft zum Beispiel beim Verdauen und soll daher auch beim Abnehmen helfen. Das in Ananas enthaltene Bromelin kann Eiweiße fast komplett spalten und fördert so die Verdauung. Zudem enthalten Ananas natürlich viele Vitamine und Mineralstoffe.

Äpfel sind beispielsweise besonders reich Vitamin C und enthalten dabei auch noch eine Reihe von B-Vitaminen. Der Stoff Pektin im Apfel soll den Cholesterinspiegel senken und Krebs vorbeugen. Die besten Stoffe für den Menschen sitzen allerdings direkt unter der Schale.

Früchte bestellen – Gesunde und motivierte Mitarbeiter

Himbeeren enthalten viel Eisen und Magnesium. Schwarze Johannis­beeren sind ebenfalls Vitamin-C-Bomben. Auch Blaubeeren sind sehr gesund: Sie senken offenbar den Cholesterinspiegel und sie senken das Krebsrisiko. Studien zufolge wirken sich Blaubeeren auch positiv auf die Gedächtnisleistung aus. 100 Gramm Früchte enthalten sehr viele Flavonoide. Damit haben Heidelbeeren mit Abstand die höchste Kapazität antioxidativer Inhaltsstoffe aller Früchte.

Während der Arbeit sind daher Blaubeeren besonders gut für die Konzentration und die Gedächtnisleistung. Da frisches Obst für gesunde Mitarbeiter sorgt, bestellen Firmen immer öfter Obst direkt ins Büro. Eine Früchtebox bestellen, ist heute ganz einfach. Es gibt etliche Lieferdienste und Früchteservices in Deutschland, Österreich und der Schweiz, die Früchte direkt ins Büro liefern.

Früchte bestellen – Schweiz als Vorbild

Obst und Früchte in der Schweiz bestellen: In der Schweiz ist es mittlerweile sehr beliebt geworden, sich Früchte und Obst direkt ins Büro liefern zu lassen. Denn eine gesunde Auszeit mit leckerem Obst motiviert Mitarbeiter. Gerade in den Wintermonaten, in denen sich Erkältungen und Grippeviren rasant ausbreiten, ist es zudem wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Allerdings lässt ein stressiger Arbeitsalltag dies vielfach nur schwer zu. Umso geschickter ist es, wenn in den Kantinen Früchteboxen mit Äpfeln, Birnen, Himbeeren oder den sehr gesunden Blaubeeren für alle Mitarbeiter zur Verfügung stehen.